Karin Ostertag

Lehrerin für Qigong

Kurse im Centro Vitalis

Wilhelmstraße 38

63263 Neu-Isenburg

Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg

Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg

Qigong

Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg

E n t s c h l e u n i g u n g

Stressbewältigung

Gesunderhaltung

Wohlspannung

Wohlfühlen

8samkeit

Runterfahren

Beweglichkeit

E n t s p a n n u n g

Kraft tanken ohne Leistungsdruck

Mental stärker werden (auch für andere Sportarten)  

Wenn etwas hiervon auf das zutrifft, was Sie möchten oder anstreben, dann könnte es sein, dass Qigong genau das Richtige für Sie ist.

 

Ich lern(t)e um zu lehren und lehre um zu lernen!

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem 1. Schritt (Lao Tse).
Lassen Sie uns ein paar oder viele Schritte gemeinsam gehen.

Qigong besteht aus drei Säulen:

  • Atmung
  • Körper
  • Geist und Vorstellungskraft

Egal welche dieser drei Säulen wir "bearbeiten", wir werden Verbesserungen erreichen.

Wenn sich der Atem vertieft, entspannt sich der Körper und der Geist beruhigt sich.

Wenn der Körper entspannt, vertieft sich der Atem und der Geist beruhigt sich.

Wenn der Geist sich beruhigt hat, kehrt Ruhe ein. Der Körper entspannt und der Atem vertieft sich.


Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg
Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg

Karin Ostertag

Lehrerin für Qigong

 

Kurse im Centro Vitalis

Wilhelmstraße 38

63263 Neu-Isenburg
06102 772120
kontakt@qigong-ostertag.de

 

Karin Ostertag Qigong Neu-Isenburg

Anmeldung

06102 772120

 

Nur wer Schritt für Schritt beharrlich voran schreitet, kann am Ende ein weit entferntes Ziel erreichen. Steter Tropfen höhlt den Stein.
(chinesische Weisheit)